Jak zażywanie białka serwatkowego wpływa na nasze zdrowie? Jaka jest różnica pomiędzy tym białkiem, a białkiem zawartym w pożywieniu np. piersi kurczaka? Czy można je brać w wieku 15 lat? Proszę pomóżcie..
[...] temat bo w pojedynczych pytaniach nie chciałem robić spamu. Otóż mam problemy żeby rano zjeść porządne śniadanie (tj. dostarczyć 100g węgli i 30 białka) więc miksuje sobie to wszystko w blenerze i wypijam. I tu rodzi się moje pytanie, jaka jest różnica w strawieniu tego? czy trace na wartościach? czy trawi się to szybciej/wolniej? pozdrawiam
Witam, Chciałem zapytać który Nitrobolon wybrać, II powder czy energizer? Jaka jest różnica i który lepszy? Cykl lepiej zrobić na samym nitro czy z mono? No i zaleznie jak robiąc z czy bez mono to jakie ilości na cykl były by potrzebne?
Czy ma znaczenie jakiej firmy jest sprzęt do ćwiczeń ? Jaka jest róznica między drogimi firmami a tanimi. Czy warto kupować najtańszy sprzęt: sztanga,obciazenie itp. chyba sie nie popsuje :). Czy ławka ze stojakiem , sztanga, hantle wystarcza aby rozbudowac cale ciało?
Jak powinno sie lapac dany uchwyt? Jaka jest roznica w pracy miesni jesli sie lapie wyzej a jak sie lapie nizej(szerzej)? Jako ciekawostka ostatnio instruktor powiedzial mi ze jest to cwiczenie na glowe dluga :/ ...a najlepsze na boczna sa wyprosty w opadzie...chyba cos nie bardzo, co? :>
Wytłumaczcie mi jedną sprawę, bo po prostu tego nie wiem Dlaczego trening obwodowy trzeba wykonywać w dwóch czy trzech obwodach? Czy nie można ich wykonać np. w dwóch seriach od razu, a nie w dwóch obwodach? Przecież to i tak te same ćwiczenia. Mam nadzieję że mnie ktoś zrozumiał i mi napisze jaka jest różnica.
Witam! mam pytanie czy trening około południa może być gorszy od treningu 'od wieczornego'pytam bo kończę prace około 22 i nie raz już poprostu nie chce mi sie iść na siłownie. A więc jaka jest różnica ( jeśli jest) z góry dzięki. Pozdro
Witam, zna ktoś może odpowiedź na pytanie jaka jest różnica między orbitrekiem eliptycznym a crosstrainerem? Podobno na tym drugim spala się 2 razy więcej kalorii. Jeśłi tak, to DLACZEGO tak się dzieje? To dość pilne pytanie, bo zamierzam jak najszybciej :)) kupic jednego lub drugiego tylko nie wiem który lepszy. Baaaardzo proszę o pomoc i [...]
[...] "Dawkowanie" SFD Wpc protein plus pisze że podczas redukcji powinno się go rozpuszczać w wodzie , a przy robieniu masy zaleca się w mleku . Mianowicie chciałbym wiedzieć , jaka jest różnica przy redukcji , czy nie mogę rozpuszczać białka w mleku , bo ma ono jakąś tam zawartość tłuszczową ? Jaki wpływ na redukcje ma to w czym rozpuszczam białko [...]
Interesuje mnie jaka jest różnica w wyciskaniu sztangi na barki, a belki. Zapewne, niektórzy z was, sprawdzili swoje siły na belce i jakie wyniki wam wyszły, w porównaniu ze sztangą ? Chodzi mi o ilość powtórzeń z danym ciężarem np 70 kg, czy tam 80 kg.
Piszę w imieniu mojej koleżanki. Jaka jest różnica między orbitrekiem Mechanicznym a Magnetycznym i który z nich lepiej kupić ?? I jeszcze ile można ćwiczyć (jaki czas, i czy można co dziennie) na orbiteku, żeby nie uszkodzic stawów ? Pozdrawiam
Jaka jest różnica między wieloskokiem, a wieloskokiem sprinterskim? Możecie to jakoś DOKŁADNIE zobrazować? Czytałem troszkę, że jest krótsza faza lotu, ale to nie rozwiewa mojej niewiedzy na ten temat. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
[...] powinny byc w diecie pomiedzy weglowodanami prostymi a zlozonymi. Moge wypic 500 ml soku pomaranczowego zamiast np jakiejs ilosci ryzu. Czym te weglowodany sa uwarunkowane i jaka jest roznica. 2. Jakie proporcje bialka zwierzecego a roslinnego. 3. Czy tluszczami mozna podbijac kcal jezeli nie ma sie tendecji do tycia. Wg nie lapie tluszczu. [...]
Witam Mam takie pytanko. Jaka jest różnica mięzy ryżem brązowym a białym par-boiled? Bo mi ten brązowy w diecie nie bardzo pasi. Można go zastapić na biały paraboliczny?
Miałąm dylemat w jakim dziale założyć tenm tmat. Ale wydaje mi się że ten dział będzi eodpowiedni. Moje pytanie jest krótkie. Jaka jest różnica między sztuką, a systemem walki?
ORZECHY: włoskie, laskowe, ziemne czym się różnią? Ziemne orzeszki (fistaszki) są tańsze i sobie z rańca zawsze paczuszke zjadam (50g na 100 to tłuszcze) i więc tak zastanawiam się jaka jest różnica między poszczególnymi orzeszkami cya